Die Medien der letzten Jahre sind voll mit Informationen über Omega-3-Fettsäuren und wie sie zu unserer Gesundheit beitragen. Oftmals geht es dabei jedoch nur um die Herzgesundheit. Wussten Sie aber, dass Omega-3-Fettsäuren auch in der Prävention von Parodontitis eine entscheidende…
50+: Wie man dem Alterungsprozess entgegenwirkt und das Immunsystem stärkt
Die Lebenserwartung steigt und mit ihr die Hoffnung gesund zu altern. Eine hohe Lebensqualität bis ins Alter ist unser aller Ziel. Verschiedenste Funktionen des Körpers nehmen jedoch mit zunehmendem Alter ab. Außerdem kann der Alterungsprozess je nach Lebensstil schneller oder…
Im Fokus: Coenzym Q10
Was ist Coenzym Q10 und wo kommt es vor? Coenzym Q10 ist eine dem Vitamin E ähnliche fettlösliche Substanz, die einerseits vom Körper selbst produziert wird und andererseits über die Ernährung aufgenommen werden kann. Mit fortschreitendem Alter kann der Körper…
Unreine Haut: Die Ursachen aus ganzheitlicher Sicht
Unreine Haut betrifft häufig nicht nur Pubertierende, sondern auch Erwachsene jedes Alters. Dass Mitesser, Pickel und Akne oftmals von der falschen Ernährungsweise hervorgerufen werden, wird in medizinischen Fachkreisen meist ignoriert bzw. als falsch deklariert. Dass jedoch die Ernährungsweise mit der…
Anti-Aging: Der Einfluss unserer Ernährung & natürlicher Hausmittel bei Falten
Falten, jeder von uns bekommt sie, doch mit den richtigen Nährstoffen und einigen Hausmitteln kann man A) die Entstehung von Falten herauszögern und B) bereits vorhandene Falten lindern. Bei Falten handelt es sich um eine Alterserscheinung, die ab dem vollendeten…
Makuladegeneration – Kampf gegen den schleichenden Sehkraftverlust
Die altersbedingte Makuladegeneration ist eine der häufigsten gefährlichen Augenerkrankungen. Sie betrifft den sogenannten gelben Fleck, den Punkt des schärfsten Sehens im inneren Auge. Sie ist für etwa ein Drittel aller Neuerblindungen verantwortlich und die Hauptursache für Erblindung bei über 50-Jährigen.…
Zahnfleischentzündung? Coenzym Q10!
Zahnfleischentzündung oder Gingivitis ist gleichsam eine Zivilisationsepidemie, von der Millionen von Menschen betroffen sind. Neben pflegerischen Maßnahmen sind die Behandlungsmöglichkeiten relativ begrenzt. Umso interessanter also die vielversprechenden Studienergebnisse mit Ubiquinol. 500 verschiedene Bakterienstämme im Mundraum Hinter einer Zahnfleischentzündung oder Gingivitis …
Augen & Sehkraft: Hilfreiche Tipps gegen den Sehverlust
Eine Sehschwäche muss nicht immer eine Alterserscheinung sein. Viele jüngere Menschen leiden unter verminderter Sehkraft. Laut einer Studie sind knapp 2/3 der deutschen Bevölkerung Brillenträger. Seit 10 Jahren ist die Zahl der Brillenträger gleichbleibend hoch. Der Anteil der 20 bis…
Ständig müde und erschöpft? Tipps für mehr Energie
Das Aufstehen in der Früh fällt einem immer schwerer, man fühlt sich auch unter tags ständig schlapp und müde und kann sich nur schwer zu etwas motivieren. Der tägliche Stress, lange Arbeitstage, Schlaf- und Bewegungsmangel, falsche Ernährungsweise und in weiterer…
Coenzym Q10 für eine junge Haut
Je älter die Menschen werden, desto größer wird die Problematik der Hautalterung. Was die UVA-Strahlung der Sonne anrichtet, kann durch Ubiquinol, der aktiven Form des Coenzym Q10, zumindest teilweise wieder abgefedert werden. Nicht für immer jung, aber viel besser! Sonnenlicht…
