¿Dónde se encuentra el magnesio? El magnesio es un mineral ampliamente utilizado. Las concentraciones más altas se encuentran en varias verduras y cereales. El magnesio es un componente importante de la clorofila y por lo tanto es abundante en todas…
OPC para la hipertensión: el efecto natural del extracto de semilla de uva
No las escupas, cómetelas: Los ingredientes de las semillas de uva, especialmente las sustancias vegetales conocidas como OPC, tienen propiedades vasodilatadoras que influyen positivamente en el sistema cardiovascular. Además, estos polifenoles en su forma concentrada, especialmente como extractos en suplementos…
¿Los ácidos grasos omega 3 pueden ayudar con la presión arterial alta?
La hipertensión suele deberse a un estilo de vida poco saludable. Por consiguiente, las mejoras en el estilo de vida como la actividad física, el control del estrés y una dieta saludable pueden reducir el riesgo. El apoyo también se…
Vitamina D para controlar la presión arterial
Casi una de cada cinco mujeres y uno de cada cuatro hombres tiene hipertensión y, por lo tanto, un mayor riesgo de diversas enfermedades, como infartos o derrames cerebrales. Por ello, es importante controlar el factor de riesgo rápidamente. …
