Quelles sources de magnésium existent ? Le magnésium est un minéral largement utilisé par les animaux et les plantes. Les concentrations les plus élevées se trouvent dans divers légumes et céréales. Le magnésium est un composant important de la chlorophylle…
Les OPC contre l’hypertension artérielle : l’effet naturel de l’extrait de pépins de raisin
Manger, pas cracher : les ingrédients des pépins de raisin, en particulier les substances végétales connues sous le nom d’OPC, ont des propriétés vasodilatatrices qui influencent positivement le système cardiovasculaire. De plus, ces polyphénols sous leur forme concentrée – notamment…
La lutte des acides gras oméga-3 contre l’hypertension artérielle
L’hypertension artérielle, le « tueur silencieux », est généralement due à un mode de vie malsain. Par conséquent, l’amélioration du mode de vie, comme l’activité physique, la gestion du stress et une alimentation saine, peut réduire les risques. La supplémentation d’acides gras…
Le thé vert réduit la glycémie et le risque de diabète
Environ 600.000 personnes en Autriche souffrent de diabète sucré. La majorité d’entre eux sont atteints de diabète de type II, dont le développement est favorisé notamment par le surpoids et le manque de mouvement. Le surpoids est la principale cause…
La vitamine D, l’antihypertenseur
Près d’une femme sur cinq et d’un homme sur quatre souffre d’hypertension artérielle, ce qui augmente le risque de diverses maladies comme les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux. Il est donc d’autant plus important de maîtriser rapidement le…
