Le potentiel des champignons vitaux est souvent sous-estimé. Leurs effets sont encore assez méconnus sous nos latitudes ou parfois déjà oubliés. Dans le passé, les champignons étaient fréquemment utilisés en Europe en médecine populaire et monastique. Dans la médecine traditionnelle…
La lutte des acides gras oméga-3 contre l’hypertension artérielle
L’hypertension artérielle, le « tueur silencieux », est généralement due à un mode de vie malsain. Par conséquent, l’amélioration du mode de vie, comme l’activité physique, la gestion du stress et une alimentation saine, peut réduire les risques. La supplémentation d’acides gras…
En point de mire : vitamine B6
Qu’est-ce que la vitamine B6 et où est-elle présente ? La vitamine B6 est une combinaison de diverses substances (pyridoxine, pyridoxal et pyridoxamine) qui, même si ce n’est qu’en petites quantités, se retrouvent dans les plantes et les animaux. Ce…
La vitamine du soleil (vitamine D) comme puissante protection vasculaire ?
Pendant longtemps, la vitamine D a été considérée comme un agent de renforcement des os qui, en combinaison avec le calcium, est censé protéger contre l’ostéoporose. Selon les études actuelles, la vitamine solaire remplit de nombreuses autres fonctions – entre…
La vitamine D, l’antihypertenseur
Près d’une femme sur cinq et d’un homme sur quatre souffre d’hypertension artérielle, ce qui augmente le risque de diverses maladies comme les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux. Il est donc d’autant plus important de maîtriser rapidement le…
