L’estate sta arrivando e la fastidiosa pelle a buccia d’arancia dovrebbe scomparire, ma purtroppo questo non acade dalla sera alla mattina, e non anche con unguenti o simili, che di solito possono solo alleviare leggermente i sintomi. La causa, e non solo le conseguenze dovrebbero essere trattate. La causa dell’indebolimento del tessuto connettivo – cellulite, smagliature, vene varicose, vene di ragno e pelle sciolta – è solitamente l’iperacidità.
Cos’è il tessuto connettivo
Il tessuto connettivo è responsabile non solo dell’estetica della pelle, ma è anche del sito centrale per l’apporto di sostanze nutritive e la rimozione di sostanze nocive dalle nostre cellule. Un sistema tessutale elementare e allo stesso tempo complesso, che costituisce il sistema di base del corpo, il cosiddetto tessuto fasciale. Si tratta di una rete tridimensionale, che non solo sostiene il guscio esterno del corpo, ma si trova anche tra tessuti, vasi e organi. Il tessuto connettivo costituisce la struttura di tutti gli organi, ad eccezione del cervello. Tra le cellule del tessuto connettivo reticolare c’è un fluido chiamato fluido interstiziale. La composizione di questo fluido è quasi identica a quella dell’acqua di mare.
Funzioni del tessuto connettivo
Il tessuto connettivo ha diverse funzioni. Supporta e protegge ossa, cartilagine, organi, tessuto adiposo, tendini e legamenti. Pertanto, a seconda della consistenza delle componenti fibrose, il tessuto connettivo si divide in osso, cartilagine o tessuto di sostegno. A seconda della sua funzione, il tessuto connettivo ha caratteristiche diverse e può essere suddiviso secondo la sua struttura: sciolto, stretto, collagene e reticolari. La base del tessuto connettivo è costituita da cellule del tessuto connettivo, da diverse componenti fibrose e dalle sostanze tra le singole cellule. Le cellule del tessuto connettivo possono essere così svilupate che possono lasciare la loro posizione o sono saldamente incorporate.
Ricerca sulle cause: come si sviluppa la cellulite?
Se il corpo è cronicamente iperacidificato, gli acidi in eccesso possono essere neutralizzati solo molto lentamente e si verifica un accumulo nel tessuto connettivo. Questo porta allo sviluppo dell’acidosi del tessuto connettivo e ad una massiccia riduzione delle riserve tampone di base. Questo porta a numerosi disturbi come allergie, mancanza di concentrazione, alterazioni infiammatorie delle mucose, affaticamento cronico, disturbi muscolari e articolari, disturbi reumatici e altri sintomi specifici e non specifici. L’iperacidità è di solito associata alla dieta. Il nesso tra l’alimentazione e l’equilibrio acido-base umano e le malattie associate è oggetto di discussione controversa. Tuttavia, è chiaro che la nostra dieta occidentale è composta da troppe proteine animali, che formano acido, e troppo pochi minerali che formano la base, come magnesio, calcio o potassio, che si trova principalmente nella frutta e nella verdura.
Cosa si può fare olisticamente contro la cellulite?
Per contrastare un tessuto connettivo debole, l‘equilibrio acido-base dovrebbe sicuramente essere riportato in equilibrio. Questo si può ottenere, come già accennato, con la giusta alimentazione, una dieta ricca di alcali, che consiste di molta frutta e verdura fresca. Avena e miglio, ad esempio, contengono molto silicio, che è molto importante per un tessuto connettivo elastico e sodo. Si consiglia inoltre di bere almeno 2 litri di acqua non gassata al giorno. Una cura iniziale di disintossicazione sarebbe comunque vantaggiosa.
Il tessuto connettivo non deve essere rinforzato solo dall’interno, ma anche dall’esterno, motivo per cui l’esercizio fisico quotidiano è essenziale.
Anche l’alternanza quotidiana delle docce (alternando acqua calda e fredda) e i successivi massaggi con spazzole possono alleviare i sintomi. Se si soffre di sovrappeso, questo dovrebbe essere assolutamente ridotto. Se c’è una predisposizione, queste misure possono prevenire la debolezza del tessuto connettivo. Non si può impedire del tutto, ma può almeno essere alleviata.
