Wie uns bekannt ist, beeinflusst der Mineralstoff- und Vitamingehalt eines Menschen nicht nur das Immunsystem sondern auch das psychische Befinden und den Hormonhaushalt. Eisen beispielsweise ist für den Sauerstofftransport im Blut und somit für die Energieversorgung verantwortlich. Deshalb macht uns…
Virenalarm: So trainieren Betaglucane die Immunabwehr
Erkältungen oder ein grippaler Infekt sind akute Infektionserkrankungen, die die Schleimhaut der Nase und der Nebenhöhlen, des Rachens und der Bronchien betreffen. Auslöser sind Viren, gegen die die körpereigene Immunabwehr zu einem bestimmten Zeitpunkt nicht ausreichend gewappnet ist. Die Virenbelastung…
Immunsystem: Stärke das Schutzschild deines Körpers
Unser Körper kommt täglich mit vielen Viren und Bakterien in Kontakt. Dank einem funktionierendem Immunsystem bekommen wir diesen Kontakt jedoch gar nicht mit. Das Immunsystem wehrt sich gegen die Eindringlinge und überwacht unseren Körper. Vor allem in der kalten Jahreszeit…
Vitamin D im Kampf gegen Krankenhauskeime
Es ist tragisch: Jene Menschen, die aufgrund einer Erkrankung im Spital behandelt werden müssen, sind auch besonders anfällig für die dort kursierenden Erreger. Wenigstens 250 Patienten infizieren sich beispielsweise alleine in Österreich täglich mit Krankenhauskeimen – Tendenz steigend. 250 Infektionen…
Curcuma: Der natürliche Immunsystem-Booster
Curcuma (Curcuma longa), die indische Gelbwurz oder auch indischer Safran genannt, und sein Hauptwirkstoff Curcumin gelten als wahre Wundermittel für Gesundheit und Wohlbefinden. Man weiß schon viele tausend Jahre: Curcuma wärmt von innen. Über 6.000 Studien und Jahrtausende lange Verwendung in der indischen und…
Im Fokus: Ingwer
Was ist Ingwer und wo kommt er vor? Ingwer ist eine Pflanze, die in den Tropen und Subtropen beheimatet ist. Die Wurzeln der Pflanze enthalten ätherische Öle und viele Scharfstoffe, weshalb sie in verschiedenen Gewürzen sowie in der Pflanzenheilkunde einen…
