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Antibióticos: poderosos enemigos de la flora intestinal

Los antibióticos pueden salvar vidas. El uso responsable es un arma poderosa contra las infecciones bacterianas. Dependiendo de diferentes mecanismos bioquímicos, los antibióticos se dirigen a grupos bacterianos con propiedades específicas. Los llamados antibióticos de banda ancha son los que…

8 consejos para la correcta ingesta de suplementos nutricionales

El mercado de productos con micronutrientes o suplementos dietéticos y nutricionales es enorme. Numerosas empresas anuncian sus productos en farmacias, droguerías o tiendas online. Por un lado, los clientes pueden comprar casi todos los productos que se pueden imaginar, y,…

Vitamina D en la lucha contra los gérmenes hospitalarios

Es trágico: las personas que tienen que ser tratadas en el hospital debido a una enfermedad también son particularmente susceptibles a los patógenos que circulan allí. Por ejemplo, al menos 250 pacientes sólo en Austria se infectan diariamente con gérmenes…

Actual: Potasio

¿Dónde se encuentra el potasio? El potasio se encuentra principalmente en muchos alimentos no procesados. Con el fin de satisfacer las necesidades diarias, la atención se centra en los alimentos vegetales en particular. Las verduras y las frutas, pero también…

Muchas bacterias intestinales para más salud

Las personas con una baja diversidad bacteriana en el intestino paceden más frecuentemente de obesidad y tienen un mayor riesgo de desarrollar enfermedades concomitantes asociadas a la obesidad, según un estudio francés. Otro estudio mostró que una baja diversidad bacteriana…

Por qué el arándano es bueno para la vejiga

De vez en cuando, muchas mujeres experimentan dolor o ardor durante la micción – estas quejas son típicas de las infecciones del tracto urinario. Esto lo causan muy a menudo bacterias que ascienden a la vejiga. Pero una pequeña fruta…