Qu’est-ce que le calcium et où est-il présent ? Le calcium est le cinquième élément le plus abondant dans la croûte terrestre, ce qui explique pourquoi il est si courant dans les roches, les sols, les eaux et les organismes…
Le rôle des acides gras oméga-3 dans l’ostéoporose
La diminution de notre densité osseuse est un processus de vieillissement normal, mais peut entraîner un risque élevé de fractures, surtout chez les femmes à partir de la ménopause. Un mode de vie sain avec suffisamment d’activité physique est la…
Les acides gras oméga-3 contre la dépression
Les graisses peuvent – avec modération – être saines : les acides gras oméga-3 d’origine végétale en sont le meilleur exemple. Ces acides gras polyinsaturés contribuent à la santé du cœur, ont un effet positif sur le taux de lipides…
Les œstrogènes végétaux contre le cancer du sein
Les œstrogènes synthétiques ont été « déshonorés » parce qu’on les soupçonnait de causer le cancer du sein dans certaines conditions. Cependant, le fait que les œstrogènes végétaux ont l’effet contraire est une petite sensation. Depuis plus de trois décennies, la science…
