Des douleurs abdominales, des crampes abdominales, de la migraine et de la nausée : les effets secondaires de la menstruation chaque mois font de la vie des femmes une souffrance. De grandes souffrances chaque mois Ce sont les contractions de…
Adieu la fatigue de printemps
Tout le monde connaît la fatigue de printemps. Après les longs mois d’hiver, vous attendez avec impatience les jours de printemps plus longs et surtout plus ensoleillés. Mais avec les premiers rayons du soleil, la fatigue printanière commence habituellement. Qu’est-ce…
Passer des vacances en bonne santé et sans stress
Qui n’a pas entendu parler de la vengeance de Montezuma ou même l’a ressentie dans sa chair ? Même une « allergie au soleil » n’est pas rare en vacances en raison de l’augmentation soudaine de la’ensoleillement. Avec des astuces simples, vous…
La vitamine du soleil (vitamine D) comme puissante protection vasculaire ?
Pendant longtemps, la vitamine D a été considérée comme un agent de renforcement des os qui, en combinaison avec le calcium, est censé protéger contre l’ostéoporose. Selon les études actuelles, la vitamine solaire remplit de nombreuses autres fonctions – entre…
Les micronutriments pour la cicatrisation
La cicatrisation est un processus assez complexe. Les défenses immunologiques et les processus de construction et de régénération doivent s’imbriquer sans heurts. Les processus de cicatrisation perturbés et les plaies chroniques peuvent avoir des causes diverses, qui sont souvent difficiles…
Assis est le nouveau fumeur
On devient de plus en plus paresseux, on bouge trop peu, on prend l’ascenseur, l’escalier roulant, on prend l’autobus au lieu de marcher les deux arrêts à pied. Une habitude qui nuit par la suite à notre santé, comme le…
La vitamine D, l’antihypertenseur
Près d’une femme sur cinq et d’un homme sur quatre souffre d’hypertension artérielle, ce qui augmente le risque de diverses maladies comme les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux. Il est donc d’autant plus important de maîtriser rapidement le…
La vitamine D, le stimulant de testostérone
De nouvelles études confirment la grande importance de la vitamine D pour l’organisme. Actuellement, l’influence de la vitamine solaire sur la production de l’hormone sexuelle masculine testostérone gagne en importance. Erection et fertilité grâce à la testostérone Pour que la…
Les statines – effets secondaires des médicaments pour réduire le taux de cholestérol
Les statines comptent parmi les médicaments les plus utilisés dans le monde. Cependant, on accorde souvent trop peu d’attention à leurs effets secondaires. Un taux élevé de cholestérol peut être un facteur de risque de maladies cardiovasculaires chez de nombreuses…
