Les organes sensoriels se détériorent avec l’âge. Le déclin des yeux, de l’ouïe, du toucher, du goût et de l’odorat sont des troubles clairs du vieillissement. Cependant, tout comme la démence, ils ne sont pas prédéterminés fatalement, mais peuvent être…
Les substances végétales bioactives contre le cancer ?
Dans le passé, on a considéré les substances bioactives à tort comme des toxines végétales. Aujourd’hui, il devient de plus en plus clair qu’ils ont certaines fonctions de guérison et de protection qui ne sont comprises que progressivement. Par exemple,…
Le magnésium peut retarder ou même prévenir le diabète
Le magnésium est connu pour son effet positif sur les muscles. Ce qui est moins bien connu, cependant, ce sont les nombreuses façons dont ce minéral peut être bénéfique pour notre corps. Il surprendra beaucoup de gens qu’un apport adéquat…
Choisir la meilleure vitamine D
Les nouvelles connaissances sur l’importance de la vitamine D pour le système immunitaire, la défense contre les maladies et la santé cellulaire se reflètent également dans l’utilisation croissante des préparations de vitamine D. En même temps, nous sommes confrontés à…
Le zinc – un minéral puissant dans le sport
Le zinc est un minéral essentiel. C’est particulièrement vrai pour les athlètes qui perdent du zinc à cause de l’activité physique. L’entraînement régulier se traduit donc par un besoin accru en zinc qui, comme le montrent les études, ne peut…
La vitamine D contre la dégénérescence maculaire
La DMLA, la dégénérescence maculaire liée à l’âge, est la maladie la plus courante entraînant une perte de vision chez les personnes de plus de 50 ans. Après l’exploitation de nombreuses études, des chercheurs français ont découvert que les patients…
Abaisser l’hypertension artérielle grâce au magnésium
L’hypertension artérielle est une maladie qui n’est pas immédiatement reconnaissable parce qu’elle ne présente aucun symptôme évident. C’est précisément la raison pour laquelle l’hypertension artérielle est si dangereuse et le plus grand facteur de risque de maladies cardiovasculaires comme les…
Ces vitamines & minéraux ont un effet sur le corps et l’esprit
Comme nous le savons, la teneur en minéraux et en vitamines d’une personne influence non seulement le système immunitaire, mais aussi l’état psychologique et l’équilibre hormonal. Le fer, par exemple, est responsable du transport de l’oxygène dans le sang et…
Vivre végan au quotidien
Le véganisme n’est plus un mot étranger de nos jours. Entre-temps, ce mode de vie est même devenu une tendance de style de vie. Avec l’augmentation de la demande et l’offre qui en résulte, il devient de plus en plus…
La vitamine C rend la vie joyeuse
Les bienfaits de l’ »arme secrète » vitamine C sont bien connus : elle est impliquée dans de nombreuses fonctions métaboliques, y compris le développement du tissu conjonctif, des os et du cartilage. De plus, elle est considérée comme un soutien essentiel…
