Un formaggio ben stagionato, uno squisito bicchiere di vino rosso e un pezzo di cioccolato amaro – per molti una vera delizia, ma per alcuni diventa un vero tormento. Perchè chi soffre dopo queste delizie improvvisamente da un naso che…
Probiotici – “Booster” immunitario per lo sport
Gli atleti agonisti spesso si allenano per anni per un’unica gara, in modo da poter ottenere il massimo dalle prestazioni nel giorno X. Soprattutto il giorno della competizione, tuttavia, malattie delle vie respiratorie, raffreddore, tosse o raucedine spesso improvvisamente colpiscono…
Molti batteri intestinali – molta salute!
Le persone con una bassa diversità batterica nell’intestino sono più spesso obese e portano un aumento del rischio di sviluppare comorbidità associate all’obesità, secondo uno studio dalla Francia. Un ulteriore studio ha dimostrato che una bassa diversità batterica nelle feci…
Il microbioma – possibilità per la dieta del futuro?
Prendiamo decisioni importanti “visceralmente”, perché “ci fidiamo” della nostra sensazione di dentro. Lo stomaco e l’intestino sono considerati il nostro secondo cervello, e non solo per questo motivo. Il cosiddetto “asse microbico-intestinale cerebrale” è responsabile di questo. Novità di questa…
Probiotici come nemici del raffreddore
I rapporti tra la salute intestinale e altre parti del corpo come la psiche o il sistema immunitario stanno diventando sempre più chiari. Per i raffreddori ci sono persone che non sono aiutate da cure sudorazione, ma batteri intestinali! Il…
