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Buono per l’anima: Acidi grassi Omega-3 per le depressioni

La depressione può colpire chiunque, ma in età avanzata il rischio è particolarmente elevato. Esistono numerosi fattori di protezione, come l’elevata fiducia in se stessi, i contatti sociali e uno stile di vita sano. Singoli nutrienti possono anche essere di…

La lotta contro l’oblio

E’ risaputo che non esiste una cura per la demenza. Nonostante i miliardi investiti nella ricerca, l’industria farmaceutica non è ancora stata in grado di sviluppare un farmaco. Tuttavia, alcune diete che prevedono un maggiore apporto di micronutrienti specifici possono…