À juste titre, on appelle l’intestin l’organe du bien-être. Le médecin grec Hippocrate (300 avant Jésus-Christ) a déjà compris qu’un intestin sain est la racine de toute santé. Après tout, il accomplit de nombreuses tâches complexes dans le corps humain…
Le lien entre les bactéries intestinales et la dépression
La science a ouvert la porte au traitement possible de la dépression à base de probiotiques. Et il devient de plus en plus évident que notre microbiome semble non seulement influencer notre bien-être, mais qu’il est aussi directement lié au…
La nutrigénétique : l’influence de nos gènes sur la nutrition
Le jeune domaine de recherche de la nutrigénétique apporte un peu de lumière dans l’obscurité de la science de la nutrition. Le lien avec les gènes peut bien expliquer les résultats différents, parfois contradictoires, de nombreuses études nutritionnelles. Chaque être…
La dépression saisonnière : des conseils alternatifs pour la prévention
La dépression est un problème extrêmement courant. Jusqu’à 20 % de la population en souffre une fois dans sa vie. On peut supposer qu’environ 5 % de la population souffre actuellement de dépression – en Allemagne, par exemple, ce sont…
Plus de bactéries intestinales favorisent la santé !
Les personnes qui présentent une faible diversité bactérienne dans l’intestin sont plus fréquemment obèses et présentent un risque accru de développer des maladies concomitantes liées à l’obésité, selon une étude réalisée en France. Une autre étude a montré qu’une faible…
Le CBD contre les maladies intestinales chroniques
Les maladies intestinales chroniques sont un phénomène multifactoriel, allant des composants psychologiques aux dommages inflammatoires sévères à la muqueuse intestinale et aux troubles du microbiome intestinal. Les approches thérapeutiques sont donc variées ; des concepts satisfaisants n’ont pas encore été…
Les probiotiques – des immunostimulants pour le sport
Les athlètes de compétition s’entraînent souvent pour une seule compétition pendant des années afin d’être en mesure de réaliser leur meilleure performance le jour X. En particulier le jour de la compétition, les maladies des voies respiratoires, le refroidissement, la…
Le microbiome comme facteur important pour le régime alimentaire de l’avenir ?
Nous prenons des décisions importantes instinctivement, parce que nous faisons confiance à notre intuition. L’estomac et les intestins sont considérés comme notre deuxième cerveau, et pas seulement pour cette raison. L’axe « microbiome-intestinal-cerveau » en est responsable. La nouveauté de cette combinaison…
Les probiotiques et la carence en fer – une combinaison surprenante
Le fer joue un rôle décisif dans le transport de l’oxygène dans le corps humain. Cela se produit par l’intermédiaire du pigment sanguin rouge (hémoglobine) dans le sang. Des chercheurs français ont pu prouver pour la première fois dans des…
Les probiotiques soulagent la névrodermite chez les enfants
Les causes concrètes de la dermatite atopique incroyablement atroce chez les enfants restent dans l’ombre. Cependant, des études épidémiologiques ont montré qu’il existe un groupe d’enfants dont la flore intestinale est insuffisante. Ils peuvent être soulagés en administrant simplement des…
