Dove si trova il magnesio? Il magnesio è un minerale ampiamente usato nel mondo animale e vegetale. Le concentrazioni più elevate si trovano in vari ortaggi e cereali. Il magnesio è un importante componente della clorofilla ed è quindi abbondante…
Più zinco, meno depressioni
Lo zinco svolge un ruolo importante nella lotta contro la depressione. L’oligoelemento è coinvolto nella funzione di circa 300 enzimi del metabolismo cellulare. È inoltre essenziale per la crescita cellulare, la conservazione dell’insulina, la produzione di sperma e il sistema…
