Une abondance de carences – aussi quelques minéraux et oligo-éléments font partie des problèmes concernant l’apport en micronutriments. Avec certains minéraux, comme le calcium, une carence ne se manifeste souvent qu’après des années. D’autres, comme la carence en fer ou…
Comment soutenir la glande thyroïde de manière alternative et holistique
La glande thyroïde est le point de départ de diverses maladies, qui ont de causes différentes et peuvent influencer notre corps. La glande thyroïde est située dans la gorge, sous le larynx. C’est un petit organe, généralement pas plus lourd…
La dégénérescence maculaire – la lutte contre la perte de vision insidieuse
La dégénérescence maculaire liée à l’âge est l’une des maladies oculaires dangereuses les plus courantes. Elle affecte ce qu’on appelle la tache jaune, la zone de la plus grande acuité visuelle dans l’œil intérieur. Elle est responsable d’environ un tiers…
Les yeux & l’acuité visuelle : conseils utiles contre la perte de vision
Une déficience visuelle ne doit pas toujours être un signe de vieillesse. Beaucoup de jeunes gens souffrent d’une vision réduite. Selon une étude, près de 2/3 de la population allemande porte des lunettes. Le nombre de porteurs de lunettes est…
Toujours fatigué et épuisé ? Des conseils pour plus d’énergie
Se lever le matin devient de plus en plus difficile, on se sent épuisé et fatigué même pendant la journée et il est difficile de se motiver pour faire quelque chose. Le stress quotidien, les longues journées de travail, le…
Une grossesse sans soucis : les vitamines les plus importantes pour être bien soigné
Une alimentation saine et un mode de vie raisonnable – avant et pendant la grossesse – sont particulièrement importants pour le bon déroulement de la grossesse, de l’accouchement et du développement futur. Étant donné que la constitution nutritionnelle de la…
Détoxifier le foie : des alternatives naturelles aidantes
Après la période des fêtes, il faudrait renforcer le foie. Pendant les fêtes, on consomme beaucoup d’aliments gras, d’alcool et on bouge trop peu. Particulièrement pendant la saison froide, l’organe métabolique a besoin d’une attention particulière afin de se soulager.…
Protéger le foie lors de la prise de médicaments
Beaucoup de médicaments sollicitent le foie. Cela s’explique par le fait qu’une grande partie des substances médicamenteuses sont d’abord amenées sous forme active dans les cellules hépatiques avant d’être transportées au site d’action. Le cytochrome P450 est responsable de ce…
En point de mire : sélénium
Qu’est-ce que le sélénium et où est-il présent ? Le sélénium est un oligo-élément assez rare, qui est contenu en différentes concentrations dans la croûte terrestre. Chez les plantes, elle se présente généralement sous forme de méthionine de sélénium. La…
Avoir plus de résistance grâce aux minéraux
Plus de résistance, d’acceptation et de compétence grâce à l’apport en potassium, magnésium, zinc et sélénium. Qui ne veut pas être plus résistant pour faire face aux situations stressantes et au stress de manière plus efficace ? Si vous en…
