Mehr Widerstandskraft, Akzeptanz und Kompetenz durch eine Kombination der Mineralstoffe Kalium, Magnesium, Zink und Selen. Wer wünscht sich nicht widerstandsfähiger zu sein, erfolgreicher mit belastenden Situationen und Stress umzugehen? Ist man dazu in der Lage, steigert sich auch das generelle…
Diese Vitamine & Mineralstoffe haben eine Wirkung auf Körper & Geist
Wie uns bekannt ist, beeinflusst der Mineralstoff- und Vitamingehalt eines Menschen nicht nur das Immunsystem sondern auch das psychische Befinden und den Hormonhaushalt. Eisen beispielsweise ist für den Sauerstofftransport im Blut und somit für die Energieversorgung verantwortlich. Deshalb macht uns…
Die 5 wichtigsten Mineralstoffmängel auf einen Blick
Mangel im Überfluss – auch einige Mineralstoffe und Spurenelemente zählen zu den Sorgenkindern bei der Mikronährstoffversorgung. Bei manchen Mineralie, wie beim Calcium, macht sich ein Mangel oft erst nach Jahren bemerkbar. Andere wiederum, wie Eisen- oder Magnesiummangel, lassen sich relativ…
Die Schilddrüse: Alternative und ganzheitliche Unterstützung
Die Schilddrüse ist Ausgangspunkt für diverse Erkrankungen, welche unterschiedliche Ursachen haben und unseren gesamten Körper beeinflussen können. Die Schilddrüse befindet sich im Hals, unterhalb des Kehlkopfes. Es ist ein kleines, normalerweise nicht mehr als 25 g schweres Organ, das vom…
Makuladegeneration – Kampf gegen den schleichenden Sehkraftverlust
Die altersbedingte Makuladegeneration ist eine der häufigsten gefährlichen Augenerkrankungen. Sie betrifft den sogenannten gelben Fleck, den Punkt des schärfsten Sehens im inneren Auge. Sie ist für etwa ein Drittel aller Neuerblindungen verantwortlich und die Hauptursache für Erblindung bei über 50-Jährigen.…
Augen & Sehkraft: Hilfreiche Tipps gegen den Sehverlust
Eine Sehschwäche muss nicht immer eine Alterserscheinung sein. Viele jüngere Menschen leiden unter verminderter Sehkraft. Laut einer Studie sind knapp 2/3 der deutschen Bevölkerung Brillenträger. Seit 10 Jahren ist die Zahl der Brillenträger gleichbleibend hoch. Der Anteil der 20 bis…
Ständig müde und erschöpft? Tipps für mehr Energie
Das Aufstehen in der Früh fällt einem immer schwerer, man fühlt sich auch unter tags ständig schlapp und müde und kann sich nur schwer zu etwas motivieren. Der tägliche Stress, lange Arbeitstage, Schlaf- und Bewegungsmangel, falsche Ernährungsweise und in weiterer…
Sorgenfreie Schwangerschaft: Die wichtigsten Vitamine für die optimale Rundumversorgung
Eine gesunde Ernährung und ein vernünftiger Lebensstil – vor und während einer Schwangerschaft – ist für deren störungsfreien Verlauf, die Geburt und die spätere Entwicklung des Kindes von besonderer Bedeutung. Da die nutritive Konstitution der Mutter nicht nur Konsequenzen für…
Im Fokus: Beta-Carotin
Was ist Beta-Carotin und wo kommt es vor? Beta-Carotin gehört zur Gruppe der Carotinoide. Dies sind Naturfarbstoffe, die hauptsächlich in Obst und Gemüse zu finden sind. Beim Beta-Carotin handelt es sich um einen orangeroten sekundären Pflanzenfarbstoff. Besonders viel Beta-Carotin enthalten…
Leber entgiften: Natürliche Alternativen, die dabei unterstützen können
Nach der Schlemmerzeit ist vor der Leberstärkung. Schweres Essen, Alkohol und wenig Bewegung hatten speziell zu den Feiertagen Hochkonjunktur. Gerade in der kalten Jahreszeit braucht das Stoffwechselorgan besondere Aufmerksamkeit, um es zu entlasten. Jetzt ist es an der Zeit dem…
