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Che cosa sono gli acidi grassi omega-3 e dove si trovano? Gli acidi grassi Omega-3 appartengono ai composti insaturi, cioè si tratta dei grassi “sani”. Essi svolgono un ruolo importante per l’organismo umano, ma non possono essere prodotti dal corpo stesso,…
Omega-3 per donne incinte
Le madri o le donne in attesa vogliono solo il meglio per il loro bambino, motivo per cui una dieta equilibrata dovrebbe essere seguita da uno stile di vita sano durante la gravidanza e l’allattamento. DHA – importante per…
Micronutrienti per la guarigione delle ferite
La guarigione delle ferite è un processo piuttosto complesso. Le difese immunologiche e i processi di accumulo e rigenerazione dell’organismo devono qui intrecciarsi senza intoppi. Dei problemi nei processi di guarigione delle ferite e le ferite croniche possono avere varie…
Problemi intestinali semplicemente risolti in modo naturale: sindrome dell’intestino irritabile e costipazione
Diarrea severa, stitichezza persistente, dolore addominale moloto forte – la sindrome dell’intestino irritabile è uno dei problemi più frequentemente diagnosticati con il tratto gastrointestinale. Ma tutti questi pazienti soffrono davvero di sindrome dell’intestino irritabile o c’è forse qualcos’altro dietro di…
Al centro dell’attenzione: Selenio
Che cos’è il selenio e dove se ne trova? Il selenio è un oligoelemento piuttosto raro, che è contenuto in diverse concentrazioni nella crosta terrestre. Nelle piante si presenta solitamente sotto forma di metionina del selenio. Il contenuto di selenio…
Prevenzione della perdita uditiva
Gli organi sensoriali si deteriorano con l’età. Il declino di occhi, udito, tatto, gusto e olfatto sono evidenti lamentele dell’invecchiamento. Tuttavia, questi, così come la Demenza non sono fatalmente pre-programmati ma possono essere influenzati La perdita dell’udito dovuta all’età colpisce oltre l’80%…
La lotta contro l’oblio
E’ risaputo che non esiste una cura per la demenza. Nonostante i miliardi investiti nella ricerca, l’industria farmaceutica non è ancora stata in grado di sviluppare un farmaco. Tuttavia, alcune diete che prevedono un maggiore apporto di micronutrienti specifici possono…
Al centro dell’attenzione: Curcuma
Che cos’è la curcuma e dove se ne trova? Oggi la curcuma non è solo usata come spezia, ma anche come rimedio. Non solo ha un effetto antinfiammatorio, ma anche antiossidante e viene usato per curare e prevenire varie…