L’osteoporosi è purtroppo spesso diagnosticata molto tardivamente. Di solito solo quando le ossa si stanno già rompendo. L’osteoporosi può svilupparsi completamente inosservata. Tuttavia, ci sono alcuni sintomi che possono essere osservati. Inoltre, la densità ossea può essere aumentata preventivamente e…
Magnesio – Il minerale della felicità
Più felicità grazie a più magnesio? Viviamo in tempi felici. Mai prima d’ora nella storia dell’umanità così tante persone hanno avuto l’opportunità di raggiungere il loro pieno potenziale. La gente oggi fa cose incredibili. Nello sport, si ottengono risultati che…
Omega 3 per rimanere “cool”!
La agressività e i comportamenti sociali lesivi non sono sempre e solo fenomeni psicologicamente interpretabili. Anche la malnutrizione con una carenza di micronutrienti può svolgere un ruolo importante. In particolare, gli acidi grassi omega-3, che sono praticamente inesistenti nei fast…
