Eine Sehschwäche muss nicht immer eine Alterserscheinung sein. Viele jüngere Menschen leiden unter verminderter Sehkraft. Laut einer Studie sind knapp 2/3 der deutschen Bevölkerung Brillenträger. Seit 10 Jahren ist die Zahl der Brillenträger gleichbleibend hoch. Der Anteil der 20 bis…
Coenzym Q10 für eine junge Haut
Je älter die Menschen werden, desto größer wird die Problematik der Hautalterung. Was die UVA-Strahlung der Sonne anrichtet, kann durch Ubiquinol, der aktiven Form des Coenzym Q10, zumindest teilweise wieder abgefedert werden. Nicht für immer jung, aber viel besser! Sonnenlicht…
Sunshine is the best medicine
Keine Frage: Die Sonne ist wichtig für uns! Zuviel Sonne kann uns alt aussehen lassen. Aber wer will das schon? Wir wollen Sonnenbaden und die Sonne soll uns so richtig gut tun! Beim Sonnenbaden produzieren wir Vitamin D. Ein Mangel…
Gesund und stressfrei durch den Urlaub
Wer hat nicht schon von der Rache des Montezuma gehört oder sie sogar schon am eigenen Leib verspürt? Auch eine „Sonnenallergie“ ist im Urlaub durch die plötzlich vermehrte Sonneneinstrahlung keine Seltenheit. Sind diese Reisebegleiter aber unvermeidbar? Sicher nicht! Mit einfachen…
Histaminintoleranz: Was im Körper passiert und welche Hilfsmittel es gibt
Ein gut gereifter Käse, ein exquisites Glas Rotwein und ein Stück zartherbe Schokolade – für viele ein wahres Gustostückerl, für einige wird der Genuss jedoch zur reinsten Qual. Denn wer nach diesen Köstlichkeiten plötzlich unter einer laufenden Nase, Schwindel, Hautrötungen…
Schutz der Leber bei Medikamenteneinnahme
Viele Medikamente belasten die Leber. Denn ein Großteil der Arzneimittelsubstanzen wird zunächst in den Leberzellen in die aktive Form gebracht, bevor sie an den Wirkort transportiert werden. Für diesen Aktivierungsprozess ist das Cytochrom P450 verantwortlich. Dieses Enzym verändert die Arzneimittelmoleküle gezielt…
Im Fokus: Vitamin C
Was ist Vitamin C und wo kommt es vor? Vitamin C ist ein wasserlösliches Antioxidans, dem es möglich ist die Zellen vor der Oxidation durch freie Radikale zu schützen. Außerdem ist es in der Lage, andere Vitamine wie Vitamin E…
Wie Omega-3-Fettsäuren bei Osteoporose wirken
Die Abnahme unserer Knochendichte ist ein normaler Alterungsvorgang, kann aber vor allem bei Frauen nach dem Wechsel in einem hohen Risiko für Knochenbrüche münden. Ein gesunder Lebensstil mit ausreichend körperlicher Aktivität ist die erste Maßnahme zur Vorbeugung von Osteoporose. Die…
Curcuma- Radikalfänger für Diabetiker
Es ist ein Teufelskreis: Im Zuge einer Zuckerkrankheit, des Diabetes, geht der Schutz gegen gefährliche freie Radikale verloren. Dabei würde man den Schutz durch radikalfangende Antioxidantien wie Curcuma besonders dringend brauchen. Zu wenige Radikalfänger im Körper Kann unser Organismus schädliche…
Dem Gehörverlust vorbeugen
Mit dem Alter verschlechtern sich die Sinnesorgane. Nachlassen der Augen, des Gehörs, des Tastsinns sowie des Geschmacks- und Geruchssinns sind eindeutige Beschwerden des Älterwerdens. Jedoch sind diese, ebenso wie die Demenz, nicht schicksalhaft vorprogrammiert, sonder können beeinflusst werden. Die altersbedingte…
