Un queso bien maduro, un exquisito vaso de vino tinto y un trozo de chocolate amargo – para muchos un verdadero placer, pero para algunos se convierte en un tormento. Quien sufre después de estas delicadezas de repente se puede…
Actual: Vitamina C
¿Qué es la vitamina C y dónde se encuentra? La vitamina C es un antioxidante soluble en agua que puede proteger a las células de la oxidación de los radicales libres. También es capaz de proteger otras vitaminas como la…
Cómo funcionan los ácidos grasos omega 3 en la osteoporosis
La disminución de nuestra densidad ósea es un proceso normal de envejecimiento, pero puede llevar a un alto riesgo de fracturas, especialmente en las mujeres frente a la menopausia. Un estilo de vida saludable con suficiente actividad física es la…
Prevenir la pérdida de audición
Con la edad, los órganos sensoriales se deterioran. La pérdida de visión, el oído, el tacto, el gusto y el olfato son consecuencias claras del envejecimiento. Sin embargo, estos, como la demencia, no están preprogramados fatalmente, pero pueden ser influenciados.…
