Les rides, chacun d’entre nous en a, mais avec les bons nutriments et quelques remèdes maison, vous pouvez A) retarder la formation des rides et B) réduire les rides existantes. Les rides sont un symptôme de vieillesse qui peut apparaître…
Tout sur les effets du MSM (méthylsulfonylméthane)
Si l’on s’intéresse au domaine de la médecine nutritionnelle, on tombe tôt ou tard sur le terme « MSM ». La panacée des États-Unis a conquis les marchés européens peu de temps après le début du millénaire et est presque tombé dans…
Office Eye Syndrome : des conseils naturels contre la sécheresse oculaire
Les écrans sont devenus un élément indispensable de notre vie quotidienne. Que ce soit au travail ou dans notre temps libre, personne ne peut ou ne veut se passer d’ordinateurs portables, de smartphones et de tablettes aujourd’hui. Comme on pouvait…
La dépression saisonnière : des conseils alternatifs pour la prévention
La dépression est un problème extrêmement courant. Jusqu’à 20 % de la population en souffre une fois dans sa vie. On peut supposer qu’environ 5 % de la population souffre actuellement de dépression – en Allemagne, par exemple, ce sont…
Le curcuma renforce naturellement votre système immunitaire
Le curcuma (Curcuma longa), originaire d’Inde et également connu sous le nom de safran indien, et sa principale substance active, la curcumine, sont considérés comme de véritables remèdes miracles pour la santé et le bien-être. On sait déjà depuis des…
Des remèdes maison naturels pour mieux dormir
Plus de 70 millions de personnes aux États-Unis souffrent de troubles du sommeil, donc ils sont parmi les troubles les plus fréquents de notre époque. Il y a peu de bons conseils pour les combattre sans la prise de psychotropes.…
En point de mire: ginkgo
Qu’est-ce que le ginkgo et où est-il présent ? Le ginkgo est un arbre originaire de Chine (Ginkgo biloba). Il est vénéré en Asie comme un arbre sacré. Il est utilisé dans la médecine traditionnelle chinoise (MTC) depuis longtemps. Depuis…
Les meilleurs micronutriments dans le sport
Un apport optimal en micronutriments par des aliments naturels n’est plus possible aujourd’hui pour de nombreux sportifs. C’est pourquoi on s’efforce de combler cette carence au moyen de diverses préparations. Souvent, on prend des suppléments qui promettent une qualité élevée…
Le curcuma – le capteur de radicaux pour les diabétiques
C’est un cercle vicieux : si on est atteint de diabète, on perd la protection contre les radicaux libres dangereux. Une protection par des antioxydants comme le curcuma serait particulièrement nécessaire. Trop peu de capteurs de radicaux dans le corps…
Le soleil est la meilleure médecine
Une chose est évidente : le soleil est important pour nous ! Trop de soleil peut nous faire paraître vieux. Mais qui veut cela ? Nous voulons prendre un bain de soleil et le soleil devrait nous faire du bien…