Une flore vaginale intacte est la clé d’un vagin sain. Elle le protège contre diverses infections vaginales. Mais en raison d’un certain nombre de facteurs, l’équilibre délicat de la flore vaginale peut se déséquilibrer et des infections peuvent se développer.…
Une peau impure : les causes d’un point de vue holistique
Une peau impure affecte souvent non seulement la puberté, mais aussi les adultes de tous âges. Le fait que les comédons, les boutons et l’acné sont souvent causés par un mauvais régime alimentaire est souvent ignoré ou contesté par les…
Une grossesse sans soucis : les vitamines les plus importantes pour être bien soigné
Une alimentation saine et un mode de vie raisonnable – avant et pendant la grossesse – sont particulièrement importants pour le bon déroulement de la grossesse, de l’accouchement et du développement futur. Étant donné que la constitution nutritionnelle de la…
Le lien entre les bactéries intestinales et la dépression
La science a ouvert la porte au traitement possible de la dépression à base de probiotiques. Et il devient de plus en plus évident que notre microbiome semble non seulement influencer notre bien-être, mais qu’il est aussi directement lié au…
8 conseils pour une prise efficace de compléments alimentaires
Le marché des préparations de micronutriments ou des compléments alimentaires est énorme. De nombreuses entreprises font la publicité de leurs produits dans les pharmacies, les drogueries ou les boutiques en ligne. D’une part, les clients peuvent l’utiliser pour acheter presque…
Plus de bactéries intestinales favorisent la santé !
Les personnes qui présentent une faible diversité bactérienne dans l’intestin sont plus fréquemment obèses et présentent un risque accru de développer des maladies concomitantes liées à l’obésité, selon une étude réalisée en France. Une autre étude a montré qu’une faible…
Les probiotiques – des immunostimulants pour le sport
Les athlètes de compétition s’entraînent souvent pour une seule compétition pendant des années afin d’être en mesure de réaliser leur meilleure performance le jour X. En particulier le jour de la compétition, les maladies des voies respiratoires, le refroidissement, la…
Le zinc – un minéral puissant dans le sport
Le zinc est un minéral essentiel. C’est particulièrement vrai pour les athlètes qui perdent du zinc à cause de l’activité physique. L’entraînement régulier se traduit donc par un besoin accru en zinc qui, comme le montrent les études, ne peut…
Les probiotiques et la carence en fer – une combinaison surprenante
Le fer joue un rôle décisif dans le transport de l’oxygène dans le corps humain. Cela se produit par l’intermédiaire du pigment sanguin rouge (hémoglobine) dans le sang. Des chercheurs français ont pu prouver pour la première fois dans des…
Les probiotiques soulagent la névrodermite chez les enfants
Les causes concrètes de la dermatite atopique incroyablement atroce chez les enfants restent dans l’ombre. Cependant, des études épidémiologiques ont montré qu’il existe un groupe d’enfants dont la flore intestinale est insuffisante. Ils peuvent être soulagés en administrant simplement des…
