La diminuzione della nostra densità ossea è un processo di invecchiamento normale, ma può portare ad un elevato rischio di fratture ossee, soprattutto nelle donne dopo la menopausa. Uno stile di vita sano con sufficiente attività fisica è la prima…
Occhio secco? Un caso per Omega-3
L’occhio secco è un compagno costante per molti di noi attraverso uno stile di vita con un sacco di tempo davanti agli schermi, aria troppo secca e lenti a contatto. 478 pazienti sono stati esaminati ed è stato dimostrato che…
Omega 3 per rimanere “cool”!
La agressività e i comportamenti sociali lesivi non sono sempre e solo fenomeni psicologicamente interpretabili. Anche la malnutrizione con una carenza di micronutrienti può svolgere un ruolo importante. In particolare, gli acidi grassi omega-3, che sono praticamente inesistenti nei fast…
Acidi grassi Omega-3 aiutano ai bambini a dormire
I bambini hanno bisogno di molto sonno. Quando i bambini dormono bene e adeguatamente, sono più equilibrati, efficienti e creativi. Gli acidi grassi omega-3 DHA possono aiutare i bambini a dormire meglio e più a lungo. Molti bambini non dormono abbastanza. Si…
Omega-3 per donne incinte
Le madri o le donne in attesa vogliono solo il meglio per il loro bambino, motivo per cui una dieta equilibrata dovrebbe essere seguita da uno stile di vita sano durante la gravidanza e l’allattamento. DHA – importante per…
Fonte della giovinezza Omega-3
Non è possibile fermare il tempo, ma è possibile rallentare il processo di invecchiamento. La condizione fisica e l’alimentazione svolgono un ruolo centrale in questo contesto. A questo contribuiscono anche gli acidi grassi omega-3 DHA e EPA, che tra gli…
