Osteoporose – Die unterschätzte Gefahr: So bleiben Ihre Knochen stark!
Osteoporose wird oft erst erkannt, wenn es zu spät ist. Meist bemerken Betroffene die Erkrankung erst dann, wenn bereits Knochenbrüche auftreten. Das tückische daran: Osteoporose entwickelt sich schleichend und bleibt lange unbemerkt.…
Omega-3-Fettsäuren gegen Zahnfleischentzündung
Die Medien der letzten Jahre sind voll mit Informationen über Omega-3-Fettsäuren und wie sie zu unserer Gesundheit beitragen. Oftmals geht es dabei jedoch nur um die Herzgesundheit. Wussten Sie aber, dass Omega-3-Fettsäuren auch in der Prävention von Parodontitis eine entscheidende…
Top 5: Die besten Green Drinks 2025 im Check
AG1 vs. Huel Daily Greens vs. Primal Greens vs. Grüne Mutter vs. BIOGENA ONE Ernährungsberater testet: Welcher Drink unterstützt wirklich Energie, Verdauung und Immunsystem und schmeckt auch noch gut? Wir alle werden täglich mit Werbung für grüne Pulver bombardiert. Kein…
Natürliche Wege & Hausmittel für einen erholsamen Schlaf
Über 70 Mio. Menschen in den USA leiden an Schlafstörungen, was sie zu einer der häufigsten Beschwerden unserer Zeit macht. Es gibt nur wenige gute Antworten, wenn man nicht Psychopharmaka schlucken möchte – und wer will das schon? Mit unseren…
Im Fokus: Coenzym Q10
Was ist Coenzym Q10 und wo kommt es vor? Coenzym Q10 ist eine dem Vitamin E ähnliche fettlösliche Substanz, die einerseits vom Körper selbst produziert wird und andererseits über die Ernährung aufgenommen werden kann. Mit fortschreitendem Alter kann der Körper…
Osteoporose: Mit der richtigen Ernährung natürlich vorbeugen
Osteoporose erkennt man leider oft sehr spät. Meist erst dann, wenn bereits Knochen brechen. Osteoporose kann sich ganz unbemerkt entwickeln. Es gibt jedoch ein paar Symptome, auf die man achten kann. Außerdem kann man die Knochendichte mit Mikronährstoffen präventiv und…
50+: Wie man dem Alterungsprozess entgegenwirkt und das Immunsystem stärkt
Die Lebenserwartung steigt und mit ihr die Hoffnung gesund zu altern. Eine hohe Lebensqualität bis ins Alter ist unser aller Ziel. Verschiedenste Funktionen des Körpers nehmen jedoch mit zunehmendem Alter ab. Außerdem kann der Alterungsprozess je nach Lebensstil schneller oder…
Top 5 Green Drinks 2025 – Der Preis-Leistungs-Check
AG1 vs. Huel Daily Greens vs. Primal Greens vs. Grüne Mutter vs. BIOGENA ONE Fairer Preis oder maßlos überzogen? Ernährungsberater testet: Welcher Green Drink überzeugt mit Qualität, Geschmack UND Preis? Wir alle werden täglich mit Werbung für grüne Pulver bombardiert.…
