50+: Wie man dem Alterungsprozess entgegenwirkt und das Immunsystem stärkt

Die Lebenserwartung steigt und mit ihr die Hoffnung gesund zu altern. Eine hohe Lebensqualität bis ins Alter ist unser aller Ziel. Verschiedenste Funktionen des Körpers nehmen jedoch mit zunehmendem Alter ab. Außerdem kann der Alterungsprozess je nach Lebensstil schneller oder…

Top 5 Green Drinks 2025 – Der Preis-Leistungs-Check

AG1 vs. Huel Daily Greens vs. Primal Greens vs. Grüne Mutter vs. BIOGENA ONE Fairer Preis oder maßlos überzogen? Ernährungsberater testet: Welcher Green Drink überzeugt mit Qualität, Geschmack UND Preis? Wir alle werden täglich mit Werbung für grüne Pulver bombardiert.…

Mein Kind & die Konzentration: Tipps zur Förderung der Aufmerksamkeitsfähigkeit

Viele Kinder leiden heutzutage an dem Leistungsdruck in der Schule. Oft liegt eine Konzentrationsschwäche vor, die durch ein paar Faktoren unserer heutigen Zeit hervorgerufen werden. Das Smartphone spielt hierbei eine große Rolle, was vielen Eltern nicht bewusst ist. Auch der…

Magnesium für viel Gesundheit & Lebensqualität

Seit langem wissen Sportler Magnesium zu schätzen, da es zu einer normalen Muskelfunktion beiträgt und Ermüdung verringert. Neue Studien konnten zeigen, dass Menschen, die gut mit dem Mineralstoff Magnesium versorgt sind, rundum zufriedener sind, was die Einschätzung ihrer Lebensqualität und…

Darmprobleme einfach natürlich gelöst: Reizdarmsyndrom & Verstopfung

Starke Durchfälle, hartnäckige Verstopfungen, quälende Bauchschmerzen – das Reizdarmsyndrom zählt zu den am häufigsten gestellten Diagnosen bei Problemen mit dem Magen-Darm-Trakt. Doch leiden diese Patienten wirklich alle an einem Reizdarmsyndrom oder steckt vielleicht doch etwas anderes dahinter? Für Betroffene gleicht…

Schutz und Pflege für die Haut: Die natürliche Vorbereitung auf den Sommer

Endlich ist er da – der langersehnte Frühling! Wenn die Tage wieder länger werden, die ersten Schanigärten zum Verweilen einladen und das Stimmungsbarometer ganz klar nach oben zeigt, dann ist die warme Jahreszeit eingeläutet! Die Winterkleidung wandert allmählich zurück in…

Natürliche Antihistaminika als Unterstützung bei Histaminintoleranz

Eine laufende Nase, Atembeschwerden, Kopfschmerzen oder Hitzewallungen sind nur einige der vielfältigen Beschwerden, die bei einer Überlastung des Körpers mit Histamin auftreten können. Die nötige Abhilfe schaffen Medikamente – sogenannte Antihistaminika („Antiallergika“), die die Wirkung des körpereigenen Botenstoffs Histamin abschwächen…