Magnesium und DNA-Gesundheit: Wie ein unterschätzter Mineralstoff unsere Zellen schützt
Neue wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen: Magnesium ist viel mehr als nur ein Muskel- und Nervenmineral. Magnesium gilt seit langem als essentieller Mikronährstoff für Muskelfunktion, Nervengesundheit und Energieproduktion. Doch aktuelle Studien rücken einen bisher…
Mies drauf vor der Periode?
Reizbarkeit, schlechte Laune, Wassereinlagerungen oder auch Spannen in der Brust: Viele Frauen kennen diese Beschwerden in den Tagen, bevor die monatliche Periode einsetzt. All diese Missempfindungen vor der Regelblutung werden auch unter dem Begriff PMS (Prämenstruelles Syndrom) zusammengefasst – es…
Bluthochdruck senken mit Magnesium
Bluthochdruck, auch Hypertonie genannt, ist eine Krankheit, die man nicht sofort erkennt, da sie keine markanten Symptome aufweist. Gerade deshalb ist hoher Blutdruck so gefährlich und der größte Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Schlaganfälle oder Herzinfarkte. Hypertonie kann ebenso zu Demenz,…
Zukunftspflanze Hanf
Cannabis kann unsere Gesundheit fördern, dies haben einige wissenschaftliche Studien bereits bewiesen. Doch Hanf soll in Österreich generell verboten werden. Bis heute ist der Verkauf von Cannabissamen und -pflanzen legal. Ob dieses Verbot auch Nutzhanf, welcher industriellen Zwecken dient und…
Cannabidiol im Kampf gegen Alzheimer
Alzheimer kann jeden von uns treffen. Seit Jahrzehnten sind Wissenschaftler auf der Suche nach einem Medikament, welches Alzheimer heilen kann. Trotz einiger Fortschritte, die in den vergangenen Jahren in der Forschung erzielt wurden, gibt es bis heute kein wirksames Mittel…
Das Mikrobiom – Chancen für die Diät der Zukunft?
Wichtige Entscheidungen treffen wir aus dem Bauch heraus, denn wir „vertrauen“ unserem Bauchgefühl. Magen und Darm gelten nicht nur deshalb als unser zweites Gehirn. Dafür verantwortlich ist die sogenannte „Mikrobiom-Darm-Hirn-Achse“. Neu in dieser Verbindung ist das Mikrobiom, das bunte Spektrum…
Cannabidiol – der neue Star unter den Natursubstanzen
In den letzten fünf Jahren hat sich die Einstellung gegenüber der medizinischen Anwendungen von Hanf und besonders Cannabidiol stark verändert. Cannabis wird für die Gesundheit immer wichtiger, weshalb der Hanf heuer zurecht zur „Heilpflanze des Jahres“ gekürt wurde. Jüngste Studien haben…
Schlüssel verlegt? Passwort vergessen? Ist das nun Alzheimer?
Gerne erklären wir in solchen Situationen flapsig, dass das wohl „der Alzheimer“ sei. Darüber wirklich lachen können aber nur diejenigen, die nicht in irgendeiner Weise direkt (also selbst) oder indirekt (Familie, Freunde) von Demenz- oder Alzheimererkrankungen betroffen sind. Auf die…
