Schuppen und trockene Haut sind im Winter nichts Untypisches. Meist ist es verbunden mit einem Spannungsgefühl oder Juckreiz, was ziemlich unangenehm sein kann. Weiß man jedoch, wie man die Probleme behandelt, sind sie meist schnell Geschichte. Um eines vorab klar…
Im Fokus: Weihrauch
Weihrauch, einst so wertvoll wie Gold. Heute kennen wir es als wohltuenden Geruch in der Kirche, vor allem in der Weihnachtszeit „verfolgt“ uns der Geruch. Weihrauch kann jedoch viel mehr! Er wirkt entzündungshemmend. Schon in der Antike wurde Weihrauch zur…
Krank im Urlaub: Das Phänomen „Leisure Sickness“
Manche Menschen werden immer im Urlaub krank oder an den Wochenenden. Dieses Phänomen hat einen Namen: Leisure Sickness (deutsch: Freizeitkrankheit). Und es ist weit verbreitet. Leisure Sickness ist ein noch wenig wissenschaftlich untersuchtes Thema. Der Begriff bezieht sich nicht so…
Alles über die Wirkung von MSM (Methylsulfonylmethan)
Interessiert man sich für den Bereich der Nutritivmedizin, stolpert man früher oder später über den Begriff „MSM“. Das Allheilmittel aus den USA hat kurz nach der Jahrtausendwende die europäischen Märkte erobert und gehörte eigentlich schon fast zum alten Eisen. Nun…
Darmbakterien beeinflussen die Entstehung von Depressionen
Die Wissenschaft hat die Tür zur möglichen Behandlung von Depressionen auf Basis von Probiotika einen weiteren Spalt geöffnet. Und es wird immer eindeutiger: unser Mikrobiom scheint nicht nur unser Wohlbefinden zu beeinflussen, sondern auch in direktem Zusammenhang mit der Entstehung…
Stressige Feiertage und der Einfluss auf unser Gemüt
Die Adventszeit sollte eigentlich eine besinnliche, gemütliche und ruhige Zeit sein. Wenn das Jahresende näher rückt und es früh dunkel wird, freut man sich auf ein paar freie Tage im Beisein von Familie und Freunden. Und alles könnte ein bisschen…
Safran – als natürlicher Stimmungsaufheller bei Depressionen
Alle Jahre ist es wieder soweit: Der Winter ist da und mit ihm die kurzen Tage, das nasskalte Wetter und die schlechte Laune. Leider haben viele Menschen in dieser Zeit aufgrund des Lichtmangels mit depressiven Verstimmungen oder sogar mit schweren…
Winter-Depression: Alternative Tipps zur Vorbeugung
Depression ist ein extrem weit verbreitetes Problem. Bis zu 20 % aller Menschen leiden einmal im Laufe des Lebens daran. Man kann davon ausgehen, dass etwa 5 % der Bevölkerung gegenwärtig unter einer Depression leiden – das sind allein in…
Vitamin D im Kampf gegen Krankenhauskeime
Es ist tragisch: Jene Menschen, die aufgrund einer Erkrankung im Spital behandelt werden müssen, sind auch besonders anfällig für die dort kursierenden Erreger. Wenigstens 250 Patienten infizieren sich beispielsweise alleine in Österreich täglich mit Krankenhauskeimen – Tendenz steigend. 250 Infektionen…
Curcuma: Der natürliche Immunsystem-Booster
Curcuma (Curcuma longa), die indische Gelbwurz oder auch indischer Safran genannt, und sein Hauptwirkstoff Curcumin gelten als wahre Wundermittel für Gesundheit und Wohlbefinden. Man weiß schon viele tausend Jahre: Curcuma wärmt von innen. Über 6.000 Studien und Jahrtausende lange Verwendung in der indischen und…
