La respiration, un réflexe inconscient. Même quand on ne pense pas à respirer, on le fait, mais que se passe-t-il exactement ? Pourquoi tant de gens souffrent-ils de maladies respiratoires ? Quel rôle joue la nutrition dans ce domaine et…
Le système immunitaire : renforce la barrière naturelle de ton corps
Notre corps est quotidiennement en contact avec de nombreux virus et bactéries. Cependant, grâce à un système immunitaire fonctionnel, nous ne percevons pas ce contact du tout. Le système immunitaire se défend contre les envahisseurs et surveille notre corps. Surtout…
Tout sur le dangereux virus d’Epstein-Barr
Le virus d’Epstein-Barr, en abrégé EBV, est très répandu. On estime que 98 % de la population mondiale est infectée par le virus. En règle générale, l’infection survient à un jeune âge, mais généralement sans symptômes et sans conséquences pour…
Être malade en vacances : le phénomène du « leisure sickness »
Certaines personnes tombent toujours malades pendant les vacances ou les week-ends. C’est le phénomène du « leisure sickness » (la maladie des loisirs). Et c’est très répandu. La maladie des loisirs est encore un sujet peu étudié scientifiquement. Le terme ne désigne…
La vitamine D dans la lutte contre les germes hospitaliers
C’est tragique : les personnes qui doivent être soignées à l’hôpital en raison d’une maladie sont également particulièrement sensibles aux agents pathogènes qui y circulent. Par exemple, en Autriche, au moins 250 patients sont infectés chaque jour par des germes…
Le curcuma renforce naturellement votre système immunitaire
Le curcuma (Curcuma longa), originaire d’Inde et également connu sous le nom de safran indien, et sa principale substance active, la curcumine, sont considérés comme de véritables remèdes miracles pour la santé et le bien-être. On sait déjà depuis des…
En point de mire: gingembre
Qu’est-ce que le gingembre et où est-il présent ? Le gingembre est une plante originaire des régions tropicales et subtropicales. Les racines de la plante contiennent des huiles essentielles et de nombreuses substances piquantes, c’est pourquoi elle a trouvé une…
Renforcer le système immunitaire ? – Regardons la puissance des champignons vitaux de plus près
Le potentiel des champignons vitaux est souvent sous-estimé. Leurs effets sont encore assez méconnus sous nos latitudes ou parfois déjà oubliés. Dans le passé, les champignons étaient fréquemment utilisés en Europe en médecine populaire et monastique. Dans la médecine traditionnelle…
Plus de bactéries intestinales favorisent la santé !
Les personnes qui présentent une faible diversité bactérienne dans l’intestin sont plus fréquemment obèses et présentent un risque accru de développer des maladies concomitantes liées à l’obésité, selon une étude réalisée en France. Une autre étude a montré qu’une faible…
En point de mire : sélénium
Qu’est-ce que le sélénium et où est-il présent ? Le sélénium est un oligo-élément assez rare, qui est contenu en différentes concentrations dans la croûte terrestre. Chez les plantes, elle se présente généralement sous forme de méthionine de sélénium. La…