Une peau impure affecte souvent non seulement la puberté, mais aussi les adultes de tous âges. Le fait que les comédons, les boutons et l’acné sont souvent causés par un mauvais régime alimentaire est souvent ignoré ou contesté par les…
Les cinq carences vitaminiques les plus courantes : ces symptômes et signes l’indiquent
Une carence en vitamines est relativement difficile à détecter à un stade précoce parce que les signes sont pour la plupart non spécifiques et généraux. Ce n’est que lorsqu’une maladie carentielle s’est développée à un stade ultérieur que les symptômes…
L’intolérance à l’histamine : ce qui se passe dans l’organisme et comment la contrer
Un fromage bien mûr, un verre de vin rouge exquis et un morceau de chocolat amer – pour beaucoup de personnes, c’est délicieuxm, mais pour d’autres cela pose problème. Car ceux qui souffre d’un nez qui coule, des étourdissements, des…
Faire du bien à l’âme : les acides gras oméga-3 contre la dépression
La dépression peut toucher n’importe qui et le risque est particulièrement élevé à un âge avancé. Il existe de nombreux facteurs de protection tels qu’une grande confiance en soi, des contacts sociaux et un mode de vie sain. Les nutriments…
La lutte contre l’oubli
Il est bien connu qu’il n’existe pas de remède contre la démence. Malgré les milliards investis dans la recherche, l’industrie pharmaceutique n’a pas encore été en mesure de développer un médicament. Cependant, certains régimes avec un apport accru en micronutriments…
Êtes-vous de mauvaise humeur avant vos règles?
L’irritabilité, être de mauvaise humeur, des rétentions d’eau ou une tension dans la poitrine : beaucoup de femmes connaissent ces plaintes dans les jours qui précèdent le début des règles mensuelles. Toutes ces sensations avant les menstruations sont aussi appelées…
Les effets secondaires psychiques de la pilule
La pilule comme moyen de contraception a changé la vie des femmes. L’autonomie et le contrôle de sa propre vie ont beaucoup contribué à l’amélioration décisive de la position de la femme dans notre société, dans le monde du travail…
En point de mire : vitamine B6
Qu’est-ce que la vitamine B6 et où est-elle présente ? La vitamine B6 est une combinaison de diverses substances (pyridoxine, pyridoxal et pyridoxamine) qui, même si ce n’est qu’en petites quantités, se retrouvent dans les plantes et les animaux. Ce…
Est-ce qu’une carence en vitamine B6 cause le cancer du côlon ?
La vitamine B6 est impliquée dans plus de 100 réactions dans le corps sous forme de coenzyme. De nouvelles méthodes de mesure dans une vaste étude nord-européenne montrent un lien clair entre de faibles taux de vitamine B6 et le…
