Les ongles fragiles et cassants qui se cassent facilement ne sont pas rares. Les causes sont généralement très différentes et peuvent aller d’une carence en vitamines à une maladie thyroïdienne. Ce symptôme est particulièrement répandu chez les femmes. Onychoschisisis &…
Des conseils naturels pour soulager les symptômes de la ménopause
Le changement hormonal pendant la ménopause ne doit pas toujours s’accompagner d’innombrables troubles. Les femmes qui souffrent de bouffées de chaleur, de maux de tête, de sautes d’humeur et de perte de cheveux pendant la ménopause peuvent y remédier grâce…
Les antihistaminiques naturels comme soutien en cas d’intolérance à l’histamine
Un nez qui coule, de la difficulté à respirer, des maux de tête ou des bouffées de chaleur ne sont que quelques-uns des nombreux troubles qui peuvent survenir lorsque le corps est surchargé d’histamine. Le remède nécessaire est fourni par…
Toujours fatigué et épuisé ? Des conseils pour plus d’énergie
Se lever le matin devient de plus en plus difficile, on se sent épuisé et fatigué même pendant la journée et il est difficile de se motiver pour faire quelque chose. Le stress quotidien, les longues journées de travail, le…
Les cinq carences vitaminiques les plus courantes : ces symptômes et signes l’indiquent
Une carence en vitamines est relativement difficile à détecter à un stade précoce parce que les signes sont pour la plupart non spécifiques et généraux. Ce n’est que lorsqu’une maladie carentielle s’est développée à un stade ultérieur que les symptômes…
L’alimentation de l’enfant et les vitamines les plus importantes
Les enfants peuvent également souffrir d’une carence en micronutriments. Le comportement alimentaire des enfants peut souvent être unilatéral, car beaucoup de choses n’ont pas bon goût ou parce qu’ils préfèrent les choses malsaines. Mais ce n’est pas seulement le comportement…
Des conseils pour une rééducation intestinale naturelle
Le « cerveau intestinal » comprend environ cent millions de cellules nerveuses, c’est donc environ cinq fois la taille de la moelle épinière et constitue un système nerveux indépendant. Il est situé dans toute la cavité abdominale sous la forme d’une mince…
Que faire en cas d’intolérance au lactose ?
Le lactose est le sucre du lait, un nutriment contenu dans le lait. Les personnes qui souffrent dune intolérance au lactose ne peuvent pas digérer le lactose, ou très mal. Ils ne sont pas capables de tolérer une certaine quantité…
Les jours fériés stressants et l’effet sur notre humeur
Le temps de l’Avent doit être un temps de contemplation, de convivialité et de calme. Quand la fin de l’année approche et qu’il fait nuit tôt, vous pouvez vous attendre à quelques jours de congé en présence de votre famille…
L’intolérance au fructose : quand le fructose entraîne la dépression
Nous voulons tous mener une vie saine et nous aimons tous les fruits sains. Mais après les avoir mangés, de plus en plus de gens ne se sentent pas bien. Surtout le soir, les fruits sont une alternative bienvenue pour…
