Depressionen sind zur Volkskrankheit geworden: 15 Prozent aller Menschen sind laut dem britischen National Health Service zumindest einmal im Leben betroffen – Tendenz steigend. Dieser dramatischer Anstieg ist global zu beobachten: Die WHO geht davon aus, dass die Depression 2020 weltweit…
Grüner Tee – Der Kämpfer gegen den Magenkrebs
Ein ungesunder Lebensstil spielt bei der Entstehung von Magenkrebs eine große Rolle. Speziell, wenn viel geräuchertes und gepökeltes Fleisch verzehrt, zu viel Alkohol getrunken und obendrein geraucht wird, erhöht sich das Krebsrisiko. Angriff auf die Magenschleimhaut Die Symptome von Magenkrebs…
Rosenwurz gegen Nikotinentzug
Nicht wenige Ex-Raucher beginnen wieder mit den Zigaretten, weil sie extrem unter Entzug leiden und somit schwer von den Glimmstängeln loskommen. Das muss nicht sein. Mit der Rosenwurz gibt es eine Lösung ohne Einsatz der Psychopharmakakeule! Setzen Raucher ihre Zigaretten…
Beta-Carotin – Entwarnung für Raucher
Wenn die Wissenschaft irrt, haben die Patienten das Nachsehen. Für Beta-Carotin – vielfach verdammt und verleumdet – geben mittlerweile mehrere europäische Behörden Entwarnung. 15 mg pro Tag sind ohne Risiko, sagen EFSA und EU! Lange Zeit sorgten eine Studie und zahlreiche…
Probiotika für Raucher – Turbo für die Immunabwehr
Probiotika verbindet man häufig mit der Behandlung von Darmproblemen. Aber die Zeiten ändern und die Forschung entwickelt sich. Wie Studien nahelegen, können Probiotika auch dem angeschlagenen Abwehrsystem von Rauchern einen Turbo verpassen! Raucher haben grundsätzlich ein deutlich erhöhtes Risiko für Atemwegserkrankungen. Chronische…
Cranberry – Beschützer der Prostata?
Ihre vorbeugende und unterstützende Wirkung auf die Harnwege und die Blasengesundheit ist allgemein bekannt – die Cranberry kann aber noch mehr. Auch Männer mit Prostatabeschwerden können von ihren Inhaltsstoffen, den Polyphenolen, profitieren. Die Prostata hat wichtige Funktionen: Sie produziert unter…
Warum Cranberry der Blase gut tut
Vielen Frauen machen von Zeit zu Zeit brennende Schmerzen beim Urinieren zu schaffen – diese Beschwerden sind typisch für Harnwegsinfekte. Schuld daran sind sehr häufig Bakterien, die in die Blase aufsteigen. Doch ein kleines rotes Früchtchen – die amerikanische Cranberry…
Vitamin C macht das Leben heiter
Die Vorzüge der „Geheimwaffe“ Vitamin C sind vielfach bekannt: Es ist an vielen Stoffwechselfunktionen beteiligt, unter anderem am Aufbau von Bindegewebe, Knochen und Knorpeln. Weiters gilt es als wesentliche Stütze des Immunsystems. Gemeinsam mit den Vitaminen A und E –…
Vitamin C tut den Gefäßen gut
Vitamin C ist für den Stoffwechsel unerlässlich: Es hilft beim Entgiften, sorgt für eine verbesserte Eisenaufnahme und unterstützt die Muskulatur in ihrer Funktionalität. Auch als Radikalfänger – in der Abwehr von freien Radikalen – fördert es die Zellgesundheit, außerdem ist…
Vegan durch den Alltag
Veganismus ist heutzutage kein Fremdwort mehr. Mittlerweile ist diese Lebensweise sogar zu einem Lifestyle-Trend geworden. Mit der steigenden Nachfrage und dem resultierenden Angebot wird es zunehmend leichter, sich für diese Ernährung zu entscheiden. An veganer Ernährung scheiden sich jedoch oft…
