Tutti conoscono la stanchezza primaverile. Dopo i lunghi mesi invernali non vedete l’ora di trascorrere le più lunghe e soprattutto più soleggiate giornate primaverili. Ma con i primi raggi di sole di solito inizia la stanchezza primaverile. Cosa c’è dietro…
Magnesio per molta salute e qualità di vita
Gli atleti hanno da tempo apprezzato il magnesio in quanto contribuisce alla normale funzione muscolare e riduce l’affaticamento. Nuovi studi hanno dimostrato che le persone che sono ben fornite di magnesio sono più soddisfatte con la loro qualità della vita…
Al centro dell’attenzione: CBD
Che cos’è il cannabidiolo e dove si trova? Il cannabidiolo, solitamente abbreviato in CBD, è un principio attivo non psicoattivo della pianta di canapa. È il cannabinoide più abbondante, un gruppo di oltre 100 principi attivi che sono unici per…
Sesso forte? Davvero? – i negligenti della prevenzione
Gli uomini sono cool e casuali, non hanno paura di niente, tranne dal medico. Con grande facilità lasciano quindi ogni possibilità di prevenzione a sinistra e a destra, come nello slalom. Tuttavia, la salute del sesso forte non è cosí…
Il magnesio può ritardare o addirittura prevenire il diabete
Il magnesio è noto per il suo effetto positivo sui muscoli. Ciò che è meno noto, tuttavia, sono i molti modi in cui questo minerale può fare del bene al nostro corpo. Sorprenderà molte persone che un adeguato apporto di…
Estrogeni vegetali contro il cancro al seno
Gli estrogeni sintetici sono stati “caduti in disgrazia” dal sospetto di innescare il cancro al seno in determinate condizioni, ma il fatto che gli estrogeni vegetali hanno l’effetto opposto è una piccola sensazione. Da oltre trent’anni la scienza discute dei…
Fonte della giovinezza Omega-3
Non è possibile fermare il tempo, ma è possibile rallentare il processo di invecchiamento. La condizione fisica e l’alimentazione svolgono un ruolo centrale in questo contesto. A questo contribuiscono anche gli acidi grassi omega-3 DHA e EPA, che tra gli…
Coenzima Q10- Nuova possibilita’ contro il Parkinson?
Il morbo di Parkinson è una delle malattie più comuni del sistema nervoso nelle persone anziane e spesso provoca gravi disabilità sensoriali. Il coenzima antiossidante Q10 può essere in grado di arrestare la progressione della malattia. Quando le persone soffrono…
Sostanze vegetali bioattive contro il cancro?
In passato le sostanze bioattive sono state fraintese come tossine per le piante. Oggi sta diventando sempre più chiaro che hanno alcune funzioni curative e protettive che sono solo gradualmente comprese. Ad esempio, il loro effetto contro le cellule staminali…
Sole d’estate-Calore- Feste- Carenza di minerali!?
Chi non vuole godersi l’estate?La birra fuori piacevolmente con amici, dopo essere andato in pallestra è quasi una parte di esso come l’allenamento stesso. Rilassarsi al sole, una bel bicchiere di vino o anche di più, poi festeggiare e ballare…
