Osteoporosi: Prevenire naturalmente con la dieta giusta.
L’osteoporosi è purtroppo spesso diagnosticata molto tardivamente. Di solito solo quando le ossa si stanno già rompendo. L’osteoporosi può svilupparsi completamente inosservata. Tuttavia, ci sono alcuni sintomi che possono essere osservati. Inoltre,…
Infiammazione intestinale: prevenzione e trattamento efficace
Dolori addominali e diarrea non sono rari ai nostri tempi; al contrario, sono i disturbi più comuni nei nostri ambienti. Di solito sono causati da un’infiammazione dell’intestino. Ma come si verifica l’infiammazione dell’intestino e, soprattutto, cosa si può fare per…
La natura ha tutto: come trattare le allergie in modo naturale
La primavera è gia vicina e il primo polline è già in arrivo, un orrore per ogni allergico. Stare all’aria aperta diventa una tortura. Sintomi come starnuti, naso che cola o prurito e occhi che lacrimano appaiono, per cui ogni…
Attenzione: 7 segni che il tuo intestino non sta andando bene.
Fondamentalmente, ognuno di noi vuole essere in armonia con il proprio corpo. Ma quale potrebbe essere la ragione per cui questo senso di benessere semplicemente non esiste? Spesso si dimentica quanto complesse siano le funzioni del nostro corpo. Ed è…
Stress- il fenomeno frainteso?
Stress è una parola quasi onnipresente in questi giorni. “Lo stress è la somma di tutte le influenze interne ed esterne e della nostra capacità di rispondervi” Questo significa non solo il grilletto, ma l’intera reazione allo stress. L’innesco, chiamato…
Al centro dell’attenzione: Vitamina D
Che cos’è la vitamina D e dove si trova? La vitamina D è una vitamina liposolubile, relativamente resistente al calore, ma che può essere danneggiata dall’esposizione alla luce e all’ossigeno. Purtroppo, solo una piccola parte del nostro fabbisogno può essere…
Al centro dell’attenzione: Amminoacidi
Gli amminoacidi sono gli elementi costitutivi di base delle proteine e sono quindi indispensabili per l’organismo umano, che è costituito per circa il 20 % da proteine. Gran parte dei nostri muscoli, cellule e tessuti è costituita da aminoacidi, che…
La presa della migliore vitamina D
Le nuove conoscenze sull’importanza della vitamina D per il sistema immunitario, la difesa dalle malattie e la salute delle cellule si riflettono anche nel crescente uso di preparati di vitamina D. Allo stesso tempo, ci troviamo di fronte a una…
