Osteoporosi: Prevenire naturalmente con la dieta giusta.
L’osteoporosi è purtroppo spesso diagnosticata molto tardivamente. Di solito solo quando le ossa si stanno già rompendo. L’osteoporosi può svilupparsi completamente inosservata. Tuttavia, ci sono alcuni sintomi che possono essere osservati. Inoltre,…
Basta con la cistite cronica.
L’infiammazione della vescica, detta anche cistite, è un problema conosciuto da quasi ogni donna. L’infiammazione della vescica urinaria è una tipica malattia femminile. La voglia di urinare può essere così forte che le donne colpite devono andare in bagno quasi…
Al centro dell’attenzione: Magnesio
Dove si trova il magnesio? Il magnesio è un minerale ampiamente usato nel mondo animale e vegetale. Le concentrazioni più elevate si trovano in vari ortaggi e cereali. Il magnesio è un importante componente della clorofilla ed è quindi abbondante…
Salute femminile: di cosa hanno realmente bisogno le donne in ogni fase della vita
Una donna attraversa diverse fasi della sua vita – dall’inizio delle mestruazioni alla menopausa – che spesso possono essere piuttosto complicate. Già da adolescente, una donna può avere a che fare con la sindrome premestruale (SPM), la carenza di ferro…
I migliori micronutrienti nello sport
Oggi un apporto ottimale di micronutrienti attraverso gli alimenti naturali non è più fattibile per molti atleti. Si cerca quindi di compensare questa carenza con diversi preparativi. Spesso le preparazioni sono presi arbitrariamente, il che garantisce, oltre all’ottimizzazione del rendimento,…
È molto facile: cure disintossicanti appropriate come appoggio.
Il nuovo anno è arrivato ed è il momento di fare qualcosa di buono per il vostro corpo, soprattutto dopo che durante le vacanze in generale si mangia e si beve in abbondanza. Il digiuno terapeutico, il digiuno intermittente,…
8 propositi per l’anno nuovo per te e la tua salute
L’anno sta volgendo al termine e lo trascorriamo per lo più con tanto cibo poco sano, film sul divano, tanto alcol, feste e anche i non fumatori fumano ogni tanto una sigaretta. Non è un caso che il corpo chieda…
Al centro dell’attenzione: Zinco
Lo zinco non è importante solo per il nostro sistema immunitario, ma è anche indispensabile per il nostro metabolismo e per il nostro benessere generale. Una dieta mista normale dovrebbe garantire un adeguato apporto di zinco, ma c’è sempre una…
