Antibióticos: poderosos enemigos de la flora intestinal
Los antibióticos pueden salvar vidas. El uso responsable es un arma poderosa contra las infecciones bacterianas. Dependiendo de diferentes mecanismos bioquímicos, los antibióticos se dirigen a grupos bacterianos con propiedades específicas. Los…
Prevención para el sexo fuerte
Los hombres son orgullosos y no le temen a nada en la vida, pero a un médico. Los hombres no se suelen preocupar por su salud y se saltan a menudo exámenes de prevención médica. La salud del «sexo más…
Actual: Potasio
¿Dónde se encuentra el potasio? El potasio se encuentra principalmente en muchos alimentos no procesados. Con el fin de satisfacer las necesidades diarias, la atención se centra en los alimentos vegetales en particular. Las verduras y las frutas, pero también…
Actual: Vitamina C
¿Qué es la vitamina C y dónde se encuentra? La vitamina C es un antioxidante soluble en agua que puede proteger a las células de la oxidación de los radicales libres. También es capaz de proteger otras vitaminas como la…
¿Problemas para dormir? 7 consejos para un sueño reparador
Más de 70 millones de personas en los EE.UU. sufren de trastornos del sueño, una de las quejas más comunes de nuestro tiempo. Hay pocas respuestas si se trata de evitar tomar psicofármacos. Pero con un par de simples consejos,…
Actual: Jengibre
¿Qué es el jengibre y dónde se encuentra? El jengibre es una planta nativa de los trópicos y subtrópicos. Las raíces de la planta contienen aceites esenciales y muchas sustancias picantes, por lo que ha encontrado un lugar como especia,…
Dolor en la rodilla: Cómo puede tratar la osteoartritis de forma natural
Cuando subir escaleras se convierte en una tortura, es casi imposible hacer una caminata cuesta abajo o pedalear es doloroso, por lo general la culpa es de la articulación de la rodilla. El dolor en la rodilla es una de…
El poder de las setas vitales para un sistema inmunológico fuerte
El poder de los hongos o setas vitales es a menudo subestimado. Sus efectos son todavía bastante desconocidos en nuestras latitudes, o a veces ya olvidados. En el pasado, los hongos se utilizaban con frecuencia en Europa como parte de…
